Rapport taille-hanche (RTH)

Calculateur du rapport taille/hanche

RTH Classification

Le RTH est classé dans les groupes suivants.

Homme

Femme

Catégorie

moins de 0.7

moins de 0.6

Extrêmement fin

0.71 à 0.8

0.61 à 0.7

Poids idéal

0.81 à 0.9

0.71 à 0.8

Poids normal

0.91 à 0.99

0.81 à 0.84

Poids excessif

plus que 1.0

plus que 0.85

Surpoids important

RTH Calcul

RTH = taille ÷ hanche ; les deux valeurs dans la même unité.

Mesures

Tour de taille

Trouvez le haut de votre os de la hanche et le bas de vos côtes. Expirez normalement. Placez le mètre ruban à mi-chemin entre ces points et enroulez-le autour de votre taille.

Tour de hanche

Votre taille naturelle est la partie la plus étroite de votre torse, là où votre corps s'enfonce. Vos hanches se situent en dessous, et sont généralement plus larges que votre taille. Votre tour de hanches comprend vos fesses et vos hanches. Le tour de hanches doit être pris à l'endroit où les hanches sont les plus larges. En effet, lorsque vous prenez des mesures, vous essayez d'obtenir une représentation précise de votre corps, et les hanches représentent le point le plus large de votre moitié inférieure.

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